Корисний раціон

Детокс програма на 5 днів

Детокс “Салатний день”

Детокс “День очищення”

Смузі з авокадо та шпинатом

Смузі з буряком, яблуком та чорносливом

Смузі з вишнею, бананом та льоном

Смузі з какао та фініками на мигдальному молоці

Смузі ківі та огірок

Смузі полуниця, банан, м’ята та молоко

Смузі тропічне

Смузі яблуко морква апельсин

Салат «Зелена гармонія» з лимонним чіа

Салат білковий з ростбіфом та нутом

Салат з креветками, авокадо та мультизлаковими чіпсами

Бельгійські вафлі з свіжим салатом

Боул з чорним кіноа та тунцем

Кус кус з брокколі та авокадо

Булгур з курячим шашличком та апельсиновим соусом

Вівсянка з карамелізованими яблуками та родзинками

Перлова каша з овочами та курячі парові котлетки

Курячий стейк з ніжним броколі

Ньокі з пестом та шпинатом

Паровий омлет з шпинатом

Салат Цезар