Корисний раціон

Чіа з вишнею (окремі страви)

Чіа пудинг з ківі (окремі страви)

Ніжні сирнички із журавлиновим соусом (окремі страви)

Сирнички з родзинками та сметаною (окремі страви)

Сирнички з чіа, апельсиновою цедрою та сметаною (окремі страви)

Ванільні млинці з сиром та вишнею (окремі страви)

Млинці з ванільним сиром (окремі страви)

Млинці з ванільним сиром та родзинками (окремі страви)

Шпинатні млинці з сиром та зеленню (окремі страви)

Спагеті Болоньєзе (окремі страви)

Бабусина котлета з гречкою та свіжими овочами (окремі страви)

Бабусина котлета з печеною картоплею (окремі страви)

Кордон блю з рисом басматі (окремі страви)

Крученики з грибами та рисом басматі (окремі страви)

Рибна котлета з гречкою та свіжими овочами (окремі страви)

Сирнички з бринзою та шпинатом (окремі страви)

Яловичий гуляш з гречкою (окремі страви)

Паровий омлет з шпинатом (окремі страви)

Омлет з куркою та овочами (окремі страви)

Вівсянка з карамелізованими яблуками та родзинками (окремі страви)

Запіканка з сиру, яблук та кориці (окремі страви)

Бельгійські вафлі з свіжим салатом (окремі страви)

Салат «Зелена гармонія» з лимонним чіа (окремі страви)

Салат з креветками, авокадо та мультизлаковими чіпсами (окремі страви)