Збалансований раціон, чому він зветься саме так? Справа в тому, що при розробці та безпосередньо при готуванні раціону дієтологи та кухарі дотримуються чіткого балансу між білками, жирами, вуглеводами, клітковиною і всіма корисними речовинами. Це робиться для того, щоб наші з Вами організми отримували все, що потрібно для нормального, якісного і здорового функціонування!

Вираховується індивідуальна калорійність, щоб перекрити добове спалювання енергії кожної людини. 

Раціон містить 5 прийомів, меню на 21 день різне яке не повторюється. Меню актуальне запитуйте в менеджера, або переглядайте в інстаграмі.

Приклад меню:

Сніданок: Сирнички з фруктами

Перший перекус: Cмузі полуниця-базилік

Обід: Крем суп з шпинату. Різотто з грибами

Другий перекус: Салат з камамбером та в”явленими томатами

Вечеря: Курячий стейк з овочами гриль